¡¡¡DESAYUNO SALUDABLE!!! PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

 Desayuno saludable en 6º de Primaria

Ayer, martes 4 de febrero de 2025, los alumnos de 6º de Primaria disfrutamos de una actividad especial en el colegio: un desayuno saludable. Esta iniciativa surge como parte de la asignatura de Conocimiento del Medio, donde hemos estado aprendiendo sobre la importancia de una dieta equilibrada y los alimentos que benefician nuestra salud.

Para poner en práctica lo aprendido, organizamos un desayuno en el que incluimos alimentos nutritivos y esenciales para comenzar el día con energía. Frutas frescas como plátanos y naranjas estuvieron presentes en nuestras mesas, junto con pan integral, tomate, aceite, queso, jamón, pavo, atún, yogur natural y frutos secos. También optamos por bebidas saludables como leche y zumos naturales sin azúcares añadidos.

Durante la actividad, reflexionamos sobre la importancia de evitar los productos ultraprocesados y el exceso de azúcar en nuestra alimentación diaria. Aprendimos que un buen desayuno nos ayuda a concentrarnos mejor en clase y nos proporciona la energía necesaria para afrontar la jornada escolar.

Esta experiencia no solo nos permitió disfrutar de un desayuno delicioso y saludable, sino que también nos enseñó a tomar decisiones más conscientes sobre nuestra alimentación. 

¡Seguiremos promoviendo hábitos saludables en nuestro día a día!