Let’s learn Science: Food and Nutrients (Primary 4 and Primary 5)

Estas semanas hemos trabajado la función de nutrición en 4º y 5º. Aquí tenéis el vídeo que hemos visto en las clases de Science para que lo volváis a ver todas las veces que lo necesitéis y podáis repasar en casa.

 

El siguiente vídeo se llama A balanced diet (una dieta equilibrada). Una dieta equilibrada es aquella que contiene la cantidad adecuada de cada nutriente (carbohydrates, proteins, vitamins, minerals and fats). También debe incluir una cantidad suficiente de fibra y agua (dietary fibre and water).

 Finalmente,  os dejamos una pirámide de los alimentos (a food pyramid) para que recordéis qué alimentos hay que consumir con más frecuencia  y de cuáles hay que reducir su consumo y así tener una dieta saludable (a healthy diet).